Gewichtsreduktion
„Ich habe genug von Diäten!
Ich bin bereit, auf natürliche Weise mein Wunschgewicht zu erreichen.“
Die Gewichtsreduktion mit Hypnose basiert auf einem Vorgespräch und drei Sitzungen, die jeweils 1 bis 2 Stunden Deiner Zeit in Anspruch nehmen. Die Zeitabstände zwischen den Sitzungen betragen 7 bis 10 Tage.
Falls Du schon seit einigen Jahren mit Übergewicht kämpfst und mit Hypnose abnehmen möchtest, solltest Du zunächst bei Deinem zuständigen Arzt sicherstellen, dass Du keinen Diabetes hast, Deine Schilddrüse gut funktioniert und Dein Stoffwechsel in Ordnung ist.
1 Das Vorgespräch
Zuerst führen wir ein Vorgespräch, bei dem wir uns persönlich kennenlernen und ich Dir einige wichtige Dinge erkläre, auf die Du achten musst. Wir berücksichtigen Deine emotionale und gesundheitlichen Eigenschaften und erstellen einen individuell auf Dich zugeschnittenen Behandlungsplan.
2 Die Erstbehandlung
Beim zweiten Termin tauchen wir in Dein Unterbewusstsein ein, um herauszufinden, welche Programme aus Deiner Kindheit, Vergangenheit oder dem heutigen Alltag Dein Essverhalten beeinflussen. Mit einer analytischen Hypnosesitzung werden wir die Blockaden lösen, die Dich daran hindern, ein gesundes Essverhalten zu entwickeln.
3 Die Folgebehandlung
Der dritte Termin dient dazu, Deine natürliche Fähigkeit, abzunehmen, weiter zu verankern.
4 Die Folgebehandlung
Beim vierten Termin unterstützen wir Deinen Abnehmprozess mit Hypnose.
Deine Rückmeldung
Deine Rückmeldung ist mir sehr wichtig. Nur so kann ich meine Qualität aufrechterhalten und sicherstellen, dass es Dir gut geht. Daher werde ich Dich bitten, innerhalb dieses Kurses ein Notizbuch zu führen, in dem Du Deine Mahlzeiten mit Datum und Portionen notierst und kurz beschreibst wie du dich nach dem du alles vorbereitete ausisst fühlst. Diese Notizen möchte ich zu jedem Termin sehen.
Wenn Du bereits nach der ersten Sitzung ein paar Kilo abnimmst, stehen die Chancen sehr gut, dass Du auch in Zukunft auf gesunde Weise weiter abnimmst, bis Du Dein gewünschtes Gewicht erreichst.
Entscheidest Du Dich auch weiterhin, Dich bewusst zu ernähren, wirst Du Dein erreichtes Wunschgewicht halten, und ich freue mich, Dir geholfen zu haben.
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Was geschieht in dem Kurs?
Der erste und wichtigste Schritt ist das ursachenorientierte Arbeiten. Dabei finden und lösen wir das zugrunde liegende Trauma, das für viele Ihrer ungesunden Essgewohnheiten verantwortlich ist. Solange dies nicht erledigt ist, werden keine Suggestionen der Welt Ihnen dauerhaft dabei helfen, abzunehmen. Sind diese Emotionen jedoch einmal von Ihrem Essverhalten entkoppelt, steht Ihnen der Weg in ein neues Leben offen.
Nun ist es möglich, mit der Hypnose die Lust auf Sport zu steigern, die Freude an Bewegung und an gesundem Essen wieder zu erlernen, ein natürliches Sättigungsgefühl zu entwickeln und vieles mehr. Die Veränderung geschieht jedoch immer nur in dem Maße, wie es für Sie wünschenswert und passend ist. Es kann niemals etwas gegen Ihren Willen oder gegen Ihre Überzeugungen geschehen.
Ich brauche deine Hilfe! Veränderung nur durch Mitarbeit!
Wäre es nicht schön, wenn man sich einfach auf magische Weise schlank zaubern könnte? Stellen Sie sich vor, Sie legen sich für zwei Stunden auf eine Couch, und wenn Sie aufwachen, haben Sie bereits 10 Kilo abgenommen. Egal, wie viel Schokolade, Cola oder Gummibärchen Sie zukünftig essen – Sie könnten nie wieder zunehmen. Das klingt traumhaft, ist jedoch pure Fiktion. Gewichtsreduktion unterliegt physikalischen Gesetzen, wie dem Kaloriendefizit.
Selbstliebe, Ehrlichkeit gegenüber sich selbst und ein tiefes inneres Verlangen nach Veränderung (nicht für den Partner oder die Gesellschaft) sind hier erforderlich.
Die Wahrheit ist:
Es wird niemand kommen, der, für Sie abnimmt, Ihre Essgewohnheiten ändert, für Sie einkauft oder Sport treibt. Ihr Übergewicht wird Ihnen so lange Gesellschaft leisten, bis Sie selbst etwas in Ihrem Leben verändern. Hypnose kann Ihnen dabei helfen, die unbewussten Muster zu löschen, die Sie immer wieder zu ungesundem Essen verleiten. Sobald diese Muster erkannt und aufgelöst sind, kann Hypnose Ihnen auch dabei helfen, die Freude an Sport und Bewegung wiederzuentdecken – eine Freude, die Sie als Kind bereits kannten. Wichtig ist jedoch, dass Sie wirklich etwas verändern möchten.
Also fragen Sie sich:
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Bin ich bereit, meine Ernährung umzustellen?
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Bin ich bereit, zukünftig andere Lebensmittel einzukaufen?
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Bin ich gewillt, mich mehr zu bewegen?
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Bin ich willens, den Stress in meinem Alltag zu reduzieren und mich von negativen Gedankenkreisen zu schützen?
Diese Veränderungen sind notwendig, um dauerhaft Ihr Gewicht zu reduzieren. Das anzuerkennen ist der erste wichtige Schritt zur Veränderung.
Übergewicht als Symptom
Wie sieht also die Lösung aus? Übergewicht (Adipositas) ist nicht wirklich Ihr Problem, sondern vielmehr der Ausdruck eines tieferliegenden emotionalen Problems. Wann immer wir in unserem Alltag mit starken, unangenehmen Gefühlen konfrontiert sind, bemühen wir uns, diese Probleme und die damit verbundenen Gefühle zu lösen. Wenn wir jedoch gar nicht wissen, warum wir uns schlecht fühlen, weil wir die Gefühle und deren Ursache völlig verdrängt haben, ist es uns nahezu unmöglich, das Problem auf emotionaler Ebene selbst zu lösen.
Damit wir nicht den ganzen Tag diese schlechten Gefühle in uns wahrnehmen müssen, bedient sich unsere Psyche (oder besser gesagt, unser Unterbewusstsein) eines einfachen Tricks: Ablenkung. Wir beginnen, uns von anhaltenden negativen Gefühlen abzulenken. Diese Ablenkung kann alles Mögliche sein, wie zum Beispiel: Essen, Rauchen, Alkohol, Drogen, Kaufrausch, Fernseh- oder Internetsucht, ein exzessives Hobby usw.
Ablenkungen erkennen wir in unserem Alltag daran, dass es Dinge sind, die wir einfach "zu viel" machen. Hier liegt also der wahre Grund des unvorteilhaften Essverhaltens und des damit verbundenen Übergewichts verborgen.
Abnehmen beginnt im Kopf
Was muss geschehen, damit das Problem gelöst werden kann? Es gab eine Situation oder einen Zeitpunkt in Ihrem Leben, an dem Sie gelernt haben, sich von negativen Gefühlen mit Essen abzulenken (Stressessen, Frustessen, Belohnungsessen usw.). Versuchen Sie sich bitte erst gar nicht daran zu erinnern – es wird Ihnen nicht gelingen, da diese Situation komplett von Ihrem bewussten Verstand verdrängt wurde.Ziel des Prozesses muss es also sein, das Essverhalten zu verändern, indem wir es von seiner emotionalen Last (Trauma) und den damit verbundenen Lernerfahrungen entkoppeln. Hier kommt die Hypnose ins Spiel.
Kosten
Leider werden die Kosten nicht von den Krankenkassen übernommen und müssen von Dir selbst getragen werden. Dieses Programm, das das Vorgespräch, die erste Behandlungssitzung sowie zwei weitere Behandlungen beinhaltet, kostet insgesamt 500 €. Nach dem Vorgespräch zahlst Du 50 €, und wenn Du Dich entscheidest, weiter am Kurs teilzunehmen, zahlst Du den Restbetrag von 450 €. Alle Folgebehandlungen werden mit 150 € in Rechnung gestellt.