Бросить курить
„Мне надоело! Хочу стать некурящим“
Отказ от курения с помощью гипноза включает в себя одну предварительную беседу и две сессии, каждая из которых займет от часу до двух вашего времени. Сначала мы проведем предварительное обсуждение, на котором мы познакомимся лично и я объясню вам несколько важных вещей, на которые следует обратить внимание. На второй встрече мы изменим ваше отношение к сигаретам. Нужно ли вам приходить на третью сессию, решаете вы сами. 90% клиентов бросают курить после всего одной сессии и больше не нуждаются в продолжении. Тем не менее, они могут воспользоваться второй гипносессией, включенной в программу, чтобы закрепить результат. Те, чей организм решил постепенно отказаться от курения, обычно должны обязательно прийти на третью встречу.
1 Предварительная беседа
Пришло время нам познакомиться лично. Мы уделим один час, и я расскажу вам все важные моменты, которые нужно знать об отказе от курения с помощью гипноза. Затем мы проанализируем ваше поведение, связанное с курением, чтобы точно адаптировать концепцию лечения под вас. В завершение мы проведем короткое упражнение, чтобы вы могли почувствовать, как работает медицинский гипноз, и понять, насколько успешно может развиваться лечение в вашем случае. Если вам всё подойдёт, мы назначим дату второй встречи и через 7 - 10 дней состоится сеанс для отказа от курения.
2 Первый сеанс
На данный момент (по состоянию на 07.06.2024) 93% клиентов достигают полного эффекта отказа от курения после первого сеанса. Это означает, что около 90% людей после гипноза для отказа от курения становятся некурящими, и чувство зависимости от сигарет исчезает сразу или постепенно перерастает в равнодушие к курению. Процесс отказа от курения проходит спокойно и, скорее всего, без набора в весе. Наша цель в лечении: вызвать устойчивое состояние равнодушия к сигаретам и к любому табакокурению, при этом сохранять спокойное душевное состояние.
3 Последующий сеанс
В некоторых случаях может потребоваться дополнительный сеанс. Гипноз — это интенсивное, подсознательное обучение, которое основывается на тех же принципах, что и учеба в школе или университете, то есть через повторение. Однако гипноз действует намного глубже. Если у вас не достигнут желаемый результат или нужные изменения еще не полностью проявились, мы просто проведем дополнительный сеанс. Наша цель — добиться максимального, а возможно и полного, равнодушия к сигаретам. Только так вы сможете спокойно смотреть в будущее, обретя больше свободы и улучшив качество своей жизни.
Ваша обратная связь
Ваша обратная связь для меня очень важна. Это помогает мне поддерживать качество предлагаемых услуг и убедиться, что у вас всё хорошо. Поэтому я попрошу вас через неделю сообщить мне по электронной почте или в WhatsApp, как у вас дела. Если вы сможете оставаться без сигарет в первую неделю, то вероятность того, что вы останетесь некурящим и в будущем, очень высока. Прислушивайтесь к своим ощущениям. Если вы будете продолжать осознано выбирать здоровый образ жизни, то останетесь свободным от курения на всё жизнь, а я буду рада тому, что смогла вам помочь.
Отказ от курения с помощью гипноза
Многие курильщики долгое время думают о том, чтобы бросить курить, прежде чем окончательно принять решение стать некурящими. Внутренний голос зависимости часто подсказывает, что совсем бросить курить — это невероятно сложно.
Другие опасаются неприятных побочных эффектов, таких как набор веса или агрессивного поведения. Эти страхи зачастую останавливают от решения бросить курить.
Наша главная цель — чтобы вы смогли уверено и с чувством гордости и внутреннего спокойствия отказаться от курения. В ходе гипнотерапии мы стараемся удовлетворить ваш внутреннюю потребность — и это не вещества, вызывающие зависимость. Вы поймете, что отказ от курения — это не потеря, а только приобретение.
Вы обретаете свободу, спокойствие и уверенность в себе. Чувство вины за то, что вы вредите своему здоровью, останется позади. Гипноз воспринимается как метод терапии, который требует вашего активного участия.
В зависимости от уровня вашей зависимости может потребоваться несколько сеансов. Чтобы определить оптимальное лечение и количество сеансов, давайте договоримся о встрече. На первом разговоре я расскажу вам о гипнозе, его возможностях. Это не только интересно, но и поможет вам лучше понять себя и работу вашего подсознания. Мы также проанализируем ваше отношение к курению и разработаем персонализированный план лечения, чтобы вы могли почувствовать, как гипноз поможет вам отказаться от вредной привычки табакокурения.
Твоё будущее как некурящего
Представьте себе своё будущее как некурящего человека. Вам не нужно менять свой обычный распорядок дня — не стоит избегать привычек, таких как утренний кофе или общение с другими курильщиками на перерыве. Общение и удовольствие от жизни должны обогащать вашу жизнь, и вы должны чувствовать улучшение качества своей жизни. Вы заметите, что полный эффект гипноза проявится в моменты конфронтации, когда вы чувствуете изменённое восприятие и равнодушие к сигаретам.
За мой огромный стаж работы я наблюдаю, как почти каждый (больше 95 процентов) кто обратился ко мне за помощью, стал некурящим уже после первого сеанса. Поверьте мне, что бросить курить не так уж сложно, как это часто кажется. Боритесь за своё здоровье и за качество жизни и не сомневайтесь в себе, гипноз поможет вам — главное желание!
В 2006 году эффективность гипноза в отказе от курения была подтверждена научным советом федерального правительства (Ревенсторф 2006).
Стоимость
К сожалению, стоимость не возмещается медицинскими страховками и должна быть оплачена лично вами. Программа включает в себя предварительную беседу, и два сеанса. После предварительного разговора вы вносите 50 €. Если вам всё подходит и вы решите продолжить курс, то оставшиеся 370 € оплачиваются до начала второй сессии. Общая стоимость составляет 420 €. Все последующие сессии, если будут необходимы, стоят 150 € за каждую.